Pain protéiné et tartinade santé
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À bas les déjeuners classiques de rôties et beurre d'arachide! Voici une recette de pain protéiné et une tartinade santé que tu adoreras!
Tartinade au tofu sur un pain maison
C'est fini les rôties tartinées sans valeurs nutritives intéressantes! Gâte-toi avec une alternative santé au Nutella, mais essaie tout de même cette tartinade santé super protéinée et délicieuse (en plus, la tartinade santé est végane!). En plus, la recette de pain protéiné te donnera envie de manger plus de pain!
L'importance des protéines au déjeuner
Les protéines sont essentielles pour le bon fonctionnement de notre corps, notamment pour la croissance et la réparation des tissus musculaires. Au déjeuner, les protéines peuvent aider à maintenir la satiété et à réguler la glycémie, ce qui peut aider à éviter les fringales et les pics de sucre dans le sang plus tard dans la journée.
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BON DANS LA BOUCHE : Avec tes restes de pain, tu peux toujours faire une autre recette comme un bon pouding au pain!
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Pain quinoa Les Grains St-Méthode: pain protéiné
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Pain protéiné et tartinade santé
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Pain grillé à la tartinade de tofu - 5 ingredients 15 minutes
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Country Harvest Pain aux 14 grains sans sucre - 600 g
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tartinade lentilles corail – saveurhealthy
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pain protéiné
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Au banc d'essai: les pains aux raisins
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Top 5 Déjeuners Santé Isabelle Huot – Isabelle Huot
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Pain pita d'épeautre 260g - Terra Sana – Allmyketo